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来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/15 05:50:16
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正确的方法是 在每餐之前的15分钟内用温水吞服用 计量可以根据个人肥胖的类型而适当调整 比如顽固型肥胖 可以加大剂量 忌用冷水服胶囊 而且 早上起来 应该 养成饮一杯 温热的蜂蜜水 或者 淡盐水 的习惯 可以帮助身体排毒 对促进胃肠功能也有不错的效果
一天2粒 早饭前半小时一粒 晚饭前半小时一粒
服用期间注意事项:
1、控制饮食,每餐吃八分饱;
2、睡前两小时不要吃东西
3、饮食适当清淡、禁止暴饮暴食
4.不要同其它减肥药一起服用
5.经期、感冒期间暂停停用
6、服用期间禁止喝酒
7、注意多喝水、加快代谢
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