夏天为什么要吃姜
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/08 20:36:12
夏天为什么要吃姜
夏天为什么要吃姜
夏天为什么要吃姜
呢?居家过日子,是不可一日无姜的.尤其这夏天一到更是吃姜的好时候,下面小编就和您聊聊.在这个炎热的夏季要养生,那就从每天吃一点姜开始吧! 夏天要吃姜的原因,吃的时间及适合、不适合吃的人群 1、夏天要吃姜的原因 夏天天热,人体的毛孔都张开了.之前看过有人这样来形容,如果把人体比作一座城池,夏天就是城门洞开不设防的时间.各种外邪都会乘机侵入,有的可能当时发病,有的则潜伏下来,到秋冬再发作.所以这时候吃点姜,不仅可以保护你安然度夏,还不给秋冬留下病根. 另外,夏天天热,细菌病毒大量繁殖,很容易病从口入.姜是天然的抗菌剂.吃了不干净的食物拉肚子、呕吐,嚼块生姜就管用.做拌凉菜的时候,多放点姜末,消毒杀菌,又开胃,最好. 姜还是解暑的良药.这话听起来有些不可思议.想想夏天吃麻辣火锅的感觉就明白了,天气闷热潮湿的时候,辣辣的吃下去,热得满头汗,还直呼痛快.为什么呢?因为一出汗,把暑热都给消掉了.据说古代治疗中暑晕倒的人,就有一个方法是给他灌点姜汁. 而且对现代人来说,夏天不仅是防暑的问题,更要防寒.因此夏天吃姜就更加重要了.这个寒,从两个方面来： 一是风寒.夜里开空调睡觉,寒气侵入毛孔了.早晨要赶快喝点姜茶补救一下. 二是内伤寒.现在有冰箱,夏天好多人大量喝冰冻饮料.冰冻的东西吃下去,五脏六腑都会受害.常吃点姜,暖暖胃,不让寒气积累起来害人,是非常必要的. 因此,夏天吃姜不仅能把一年的寒气大量去除,如果方法得当还能去除一些以往的寒气,长此以往坚持下去对身体很有好处的. 2、夏天吃姜的时间 什么时间吃姜大有讲究哦~~俗话说：“早吃姜,补药汤 ；午吃姜,痨病戕（qiāng）；晚吃姜,见阎王.”为什么呢? “早吃姜,补药汤 ” 如果是日常保健吃姜,一定要在早饭时吃.因为早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化.而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效. 怎么吃呢?最好是早饭的时候准备一碟子泡姜（一般大超市都有卖,当然自己做也行）,就着小米粥吃.泡过的子姜口感脆嫩,入口有一丝丝的酸、辣、甜,加上粥的清香,简单,清爽~~~这是最养人的饮食,功效远远胜过补药汤. “午吃姜,痨病戕” 很多人都知道晚上不宜吃姜.其实,不仅是晚上,中午以后就应该不吃姜了. 过午不食姜,否则容易伤肺.中国人养生,特别讲究顺应天时.大自然的阳气在中午到达顶峰.盛极必衰,午后阴气开始升起,阳气开始收敛.生姜是生发阳气的,午后自然不宜再吃了.正午时分,心经的气血最盛.此时吃姜,对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油.心火过旺,肺就会遭殃了,会引起咳喘痰热各种症状.