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来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 05:41:50
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肌肉是由成束排列的肌细胞组成,肌细胞外形呈细长圆柱状,又称肌纤维,是肌肉结构和功能的基本单位.其中解剖学因素有两个:一个是肌肉的横断面积;另一个是关节运动角度
负重抗阻训练是发展肌肉力量的基本手段.