如何拥有良好的作息时间?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 23:19:51
如何拥有良好的作息时间?如何拥有良好的作息时间?如何拥有良好的作息时间?早上大约六点早床,中午一点到三点是午觉,晚上十点半之前睡觉定闹钟就好

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如何拥有良好的作息时间?
早上大约六点早床,中午一点到三点是午觉,晚上十点半之前睡觉

定闹钟就好