手指白月牙手指上白月牙只有大拇指有了==为什么啊,我有天天补充蛋白质啊?怎么恢复啊

手指白月牙手指上白月牙只有大拇指有了==为什么啊,我有天天补充蛋白质啊?怎么恢复啊
手指白月牙
手指上白月牙只有大拇指有了==为什么啊,我有天天补充蛋白质啊?怎么恢复啊

手指白月牙手指上白月牙只有大拇指有了==为什么啊,我有天天补充蛋白质啊?怎么恢复啊
我的也是这样,只有大拇指有了..呜呜..
　　查了些相关资料,整合了一下,应该有些用的：
　　指甲半月痕在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,也有人称之为小太阳.
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈.
　　半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失.
　　半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息.
　　半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失.
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓.这就是精髓的由来.精髓也是元气的所在.半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性.
　　元气的作用：
　　1、濡养全身五脏六腑.
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行.
　　3、抗御外邪（免疫功能）.
　　4、长寿抗衰老物质.
　　5、遗传物质.
　　中医有句话：精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死.由此可见,精髓元气的重要.在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康.当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质.中医学说：“精血不足补之以味.”这就是说,要补充蛋白质.优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等.坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复.
　　还有要看你是否有以下症状:
　　(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.
　　(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项.
　　补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草
　　补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌
　　正常的半月痕：
　　1、数量：双手8-10个（越少精力越差,体质越寒）
　　2、状态：指甲1/5
　　3、颜色：奶白,越白越好.
　　不正常半月痕
　　1、半月痕少
　　半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷.
　　2、不正常半月痕的三种类型
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型.
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛.
　　这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤.
　　②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型.
　　热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一.
　　半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好.但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风.
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调.
　　初期：半月痕边缘开始不清,如放光芒状.
　　中期：半月痕开始缩小.
　　后期：半月痕逐渐减少并消失.
　　3、半月痕面积
　　①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差.如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等.小孩子没有发育之前,是没有半月痕的.大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来.
　　②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病.
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康.
　　②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力.
　　③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症.
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化.
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒.
　　半月痕与五指关系
　　1、拇指半月痕——关连肺脾 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病.
　　2、食指半月痕——关连肠胃 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退.
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦.
　　4、无名指半月痕－关连内分泌 粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病.
　　5、小指半月痕－关连心肾 一般很难长出半月痕,出现时,多为热症.呈红色时,易患严重的心脏病.