我想知道那些很瘦的人平时是怎样的饮食习惯?怎样控制饮食的?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 23:53:55
我想知道那些很瘦的人平时是怎样的饮食习惯?怎样控制饮食的?我想知道那些很瘦的人平时是怎样的饮食习惯?怎样控制饮食的?我想知道那些很瘦的人平时是怎样的饮食习惯?怎样控制饮食的?1、少吃油炸,脂肪多的食物
我想知道那些很瘦的人平时是怎样的饮食习惯?怎样控制饮食的?
我想知道那些很瘦的人平时是怎样的饮食习惯?怎样控制饮食的?
我想知道那些很瘦的人平时是怎样的饮食习惯?怎样控制饮食的?
1、少吃油炸,脂肪多的食物;
2、多吃蔬菜水果
3、控制饮食量 不要吃的太多
4、坚持锻炼 这样你两个月就瘦下来了
5、采纳下啊
胖瘦无关紧要,合理饮食最重要!早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少!合理搭配各种营养!尤其是在晚饭吃七分饱!
真的想瘦,就多做运动!
我想知道那些很瘦的人平时是怎样的饮食习惯?怎样控制饮食的?
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