谁知道子午流注开穴法
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 23:13:44
谁知道子午流注开穴法
谁知道子午流注开穴法
谁知道子午流注开穴法
子时 (23点至1点),足少阳胆经最旺.
胆汁需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢.“胆有多清,脑有多清.”凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、气色红润.反之,日久子时不入睡者面色青白,易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症,其中一部分人还会因此“胆怯”.这个时辰养肝血（阴）最好.
丑时 (1点至3点),足厥阴肝经最旺.
“肝藏血.”人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成.如果丑时不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢.黄帝内经讲：“卧则血归于肝”.所以丑时未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病.
寅时 (3点至5点),手太阴肺经最旺.
“肺朝百脉.”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身.所以人在清晨面色红润,精神充沛.寅时,有肺病的人反映尤为强烈,剧咳或哮喘或发烧.
卯时 (5点至7点),手阳明大肠经最旺.
“肺与大肠相表里.”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态,完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程.因此,大便不正常者在此时需要辨证调理.
辰时 (7点至9点),足阳明胃经最旺.
所以,人在 7点吃早饭最容易消化.如果胃火过盛,嘴唇干,重则唇裂或生疮,可以在7点清胃火.胃寒者7点养胃健脾.
已时 (9点至11点),足太阴脾经最旺.
“脾主运化,脾统血.”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领.“脾开窍于口,其华在唇.”脾的功能好,消化吸收好,血的质量好,所以嘴唇是红润的.否则唇白,或唇暗、唇紫.脾虚者 9点健脾；湿盛者9点利湿.
午时 (11点至13点),手少阴心经最旺.
“心主神明,开窍于舌,其华在面.”心推动血液运行,养神、养气、养筋.人在午时能睡片刻,对于养心大有好处,可使下午乃至晚上精力充沛.心率过缓者 11点补心阳；心率过速者滋心阴.
未时 (13点至15点),手太阳小肠经最旺.
小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送人大肠,精华输送进脾.小肠经在未时对人一天的营养进行调整.饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气.
申时 (15点至17点),足太阳膀胱经最旺.
膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内.若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿.申时人体温较热,阴虚的人尤为突出,在这个时间滋肾阴可调此证.
酉时 (17点至19点),足少阴肾经最旺.
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精.肾为先天之根.”经过申时的人体泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰.肾阳虚者酉时补肾阳最为有效.
戌时 (19点至21点),手厥阴心包经最旺.
“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道.邪不能容,容之心伤.”心包是心的保护组织,又是气血通道.心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态.心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴.
亥时 (21点至23点),手少阳三焦经最旺.
三焦是六腑中最大的腑,有主持诸气、疏通水道的作用.亥时三焦通百脉.人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益.
简易歌诀：寅时气血注入肺,卯时大肠辰时胃,巳脾午心未小肠,申属膀胱酉肾位,戌时心包亥三焦,子胆丑肝各定位.