碳水化合物和糖分的区别个人的理解为糖分就等于碳水化合物.但是为何有些食品的成分表写了糖分还要写碳水化合物呢?另外糖分分为单糖双糖和多糖.那为何有些健身的人健身后喝果珍来补

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/19 11:15:40

碳水化合物和糖分的区别个人的理解为糖分就等于碳水化合物.但是为何有些食品的成分表写了糖分还要写碳水化合物呢?另外糖分分为单糖双糖和多糖.那为何有些健身的人健身后喝果珍来补碳水化合物和糖分的区别个人的理

碳水化合物和糖分的区别个人的理解为糖分就等于碳水化合物.但是为何有些食品的成分表写了糖分还要写碳水化合物呢?另外糖分分为单糖双糖和多糖.那为何有些健身的人健身后喝果珍来补
碳水化合物和糖分的区别
个人的理解为糖分就等于碳水化合物.但是为何有些食品的成分表写了糖分还要写碳水化合物呢?
另外糖分分为单糖双糖和多糖.那为何有些健身的人健身后喝果珍来补充糖分
不是应该补充快速吸收的单糖么可是果珍里面虽然有果糖是单糖但是也含有白砂糖也就是双糖啊.

碳水化合物和糖分的区别个人的理解为糖分就等于碳水化合物.但是为何有些食品的成分表写了糖分还要写碳水化合物呢?另外糖分分为单糖双糖和多糖.那为何有些健身的人健身后喝果珍来补
糖类就是碳水化合物,同一类物质的两种叫法而已.
我没太注意写了糖分、同时还写了碳水化合物的营养成分表.你也说了糖类分很多种,最常见的是单糖、二糖和多糖,是不是成分表里写的糖分,是其中主要含的一种或两种,如：葡萄糖、果糖.而总的含糖量则以碳水化合物的形式告知?这是我的理解,如果不是这样你可以把成分表发上来看看.
另外,单糖确实是能够被人体直接吸收和利用的糖类,但是如果是口服的话,我们人体消化道内的酶也能够很容易地将二糖,如：蔗糖、麦芽糖等分解为单糖,所以效果没有什么差别,但如果是输液的话就只能输葡萄糖了,因为血液中没有分解糖的酶.

碳水化合物和糖分的区别个人的理解为糖分就等于碳水化合物.但是为何有些食品的成分表写了糖分还要写碳水化合物呢?另外糖分分为单糖双糖和多糖.那为何有些健身的人健身后喝果珍来补食品营养成分表中能量、糖分和碳水化合物的区别请问多吃咸的辣的能不能溶解那些碳水化合物里面的糖分,防止糖分被吸收发胖? 苹果的糖分是多少糖分低的水果香蕉和火龙果的糖分对比把36个糖分给9个人要求每个人糖的个数为奇数怎么分? 人在什么时候开始消耗糖分我想问,人是不是一动,就会开始消耗糖分?那慢跑时会不会消耗糖分?不是说糖分是消耗的最快的吗?我想消耗糖分. 叶绿体光合作用产生的能量储存到糖分子里,然后线粒体把糖分子的能量转换到其他分子中?叶绿体和线粒体的区别. 那种奶粉含的糖分高?含糖分高好吗? 怎样分解体内的糖分水果的糖分那里来火龙果的糖分高么火龙果的糖分到底高不高? 怎样才能平衡身体的糖分是不是甜的东西就一定会有糖分? 是不是甜的东西就一定还有糖分? 爱因斯坦认为一个糖分子的直径约为快