在修正行为偏差中认知的作用?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/16 02:29:53
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在修正行为偏差中认知的作用?
每天每刻我们的认知时时刻刻在告诉我们什么该做什么不该做,然而我们往往做了不该做的事情.比如大学生明知道不该旷课,而往往不由自主的去睡觉,去玩游戏从而出卖自己的灵魂.这也就行内心的两个小人不断打斗的过程,虽然往往正义的一方被打败,从而我们也就表现在行为的偏差上.就这样晚上内心挣扎的过程就是认知占据主导的时刻,从而潜移默化地来告诉自己,改变自己进而表现在白天的行为上.
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