为什么高一的生活就压的我喘不过气了.感觉每天好累,好盲从,思想总很毛躁,压力好大该怎么办啊?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/30 08:11:03
为什么高一的生活就压的我喘不过气了.感觉每天好累,好盲从,思想总很毛躁,压力好大该怎么办啊?
为什么高一的生活就压的我喘不过气了.感觉每天好累,好盲从,思想总很毛躁,压力好大该怎么办啊?
为什么高一的生活就压的我喘不过气了.感觉每天好累,好盲从,思想总很毛躁,压力好大该怎么办啊?
你给自己的压力是不是太大了?到了高中,考试的次数会变多,这样一次次比较,难免对自己的精神上会有一定的压力.
我建议你不要刻意的去要求自己做什么完成什么.做不出题目的时候,不要一直想不会做,可以去做点别的,等心情放松了,或许会有豁然开朗的时候.考试不如意,不要觉得丢人什么的,找到自己的问题所在才是你的任务.不要把琐碎的事老是记在心里,要学会发泄情绪.尽量给自己一些空间,做一做自己喜欢的事情.
写作业或睡觉时，散步或休息时......带个耳机听听音乐~放假时多去郊外玩一玩~栾川的重渡沟不错哦~
坚持住，挺过去，现在不是放松的时候！
或许是刚刚结束初中生活，一时间难以适应吧。
说实话，我高一的时候感觉还蛮轻松的，因为对一切都充满了好奇，一直抱着兴趣在学。如果是实验班的话，老师可能一进来就会给你们来个“下马威”，会让你们觉得压抑。作业很多、烦恼很多，这些我也曾经历过。可是，如今我毕业了，得到了向往已久的自由，突然多了长长的假期，却觉得没事可干，整天待在家里，会很茫然。所以，生活还是应该充实一点呐！等你以后...
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或许是刚刚结束初中生活，一时间难以适应吧。
说实话，我高一的时候感觉还蛮轻松的，因为对一切都充满了好奇，一直抱着兴趣在学。如果是实验班的话，老师可能一进来就会给你们来个“下马威”，会让你们觉得压抑。作业很多、烦恼很多，这些我也曾经历过。可是，如今我毕业了，得到了向往已久的自由，突然多了长长的假期，却觉得没事可干，整天待在家里，会很茫然。所以，生活还是应该充实一点呐！等你以后回首，自然会发现它的意义。
不过，你应该找到缓解压力的办法。
学会调整心态。有没有感兴趣的科目呢？学校的环境怎么样呢？即使再累、再苦，也要偶尔将头抬起来，看看外面的天空，哪怕是上厕所或是在去食堂的路上，也要让大脑放松一下，不要绷的太紧。其实没什么的，有些压力都是自己给的。兴趣么，也是慢慢培养的。这算是一个过渡期吧，会慢慢好起来的，只要你自己有信心，如果你自己都放弃了，那任谁说也没用对不？
思考人生什么的太文艺了，想想开心的事吧，或者，和同学聊聊天，有什么不满一定要说出来，这一点最重要！倾诉，也是排除压力的一种方式哦！高中三年，给我的感觉就是过得好快。（虽然初中也是三年，但感觉完全不一样，教材一本接着一本，课程一节连着一节，什么都满满的）有过后悔，但也收获了珍贵的友谊。不是只有你一个人觉得苦，觉得累，或许某人和你一样呢。
压力来自哪里就从哪里解决。试着找到学习的动力。
会叛逆、会反抗，所以也就变得毛毛躁躁的，青春期的小孩都要经历的，你我都不例外。^ ^算是一个磨难吧，人生就是这样，学习不会总是轻松的，必然会有难处。只是看你如何看待，只能给你建议，却不能代替你，最终还是得由你自己来抉择。所以，不要急、不要躁，这样只会让你六神无主。睡觉前不要急着回忆白天所学的，偶尔也要放任思想自由一下嘛，听听音乐什么的（额，可能学校不允许带这个，但），也只有这一刻，时间是属于你的，由你支配，
男孩子的话很快就会过去了，交几个知心朋友，体育课畅快淋漓地打篮球；女生心思细腻一点，想的比较多（当然也不乏性格比较豪爽的女生），总之，要大胆一些，勇敢一些，不要停留在原地，要向前看！
高一是打基础的时候，要学的东西很多，基本上必修的都学了，毕竟和初中不一样了，我们都是这么过来的，但到高二分科以后会相对轻松一点 。
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一开始会不适应，以后就好了