痛风要注意哪些饮食?痛风怎样治疗效果最佳?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/09 10:37:47
痛风要注意哪些饮食?痛风怎样治疗效果最佳?痛风要注意哪些饮食?痛风怎样治疗效果最佳?痛风要注意哪些饮食?痛风怎样治疗效果最佳?建议：预防痛风饮食\x0d 假日欢聚饮食要节制特别是不要过多进食水产品等
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建议：预防痛风饮食\x0d 假日欢聚饮食要节制 特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物以往每每有人在饱食鱼虾等美味后出现足踝膝关节疼痛到医院一检查血液中尿酸含量明显增高被诊断为患了痛风\x0d 为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少：\x0d l)多饮水 少喝汤血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄使尿酸水平下降汤中含有大量嘌呤成分饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高\x0d 2)多吃碱性食物 少吃酸性食物 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常如果过多吃酸性食品会加重病情不利于康复而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子维持酸碱平衡\x0d 3)多吃蔬菜 少吃饭 多吃菜有利于减少嘌呤摄入量增加维生素C增加纤维素少吃饭有利于控制热量摄入限制体重减肥降脂 急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物如：酵母胰脏浓缩肉汁肉脯沙丁鱼凤尾鱼动物心脏等可吃；葡萄橘子山楂番茄苹果咖啡茶奶蛋海藻类等低嘌呤偏碱性食物切忌喝啤酒