男24岁,阴虚火旺.失眠多梦.还有食管炎,轻微腰疼,结肠湿热,嘴巴不小心咬破了就能烂好多天.感冒就流鼻涕很久都不会好.平时该注意些什么,吃些什么调理,请大师们指点下该怎么办.最近还有些
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 08:28:44
男24岁,阴虚火旺.失眠多梦.还有食管炎,轻微腰疼,结肠湿热,嘴巴不小心咬破了就能烂好多天.感冒就流鼻涕很久都不会好.平时该注意些什么,吃些什么调理,请大师们指点下该怎么办.最近还有些
男24岁,阴虚火旺.失眠多梦.还有食管炎,轻微腰疼,结肠湿热,嘴巴不小心咬破了就能烂好多天.感冒就流鼻涕很久都不会好.平时该注意些什么,吃些什么调理,请大师们指点下该怎么办.
最近还有些咳嗽.不厉害只是早上和晚上咳的比较多
男24岁,阴虚火旺.失眠多梦.还有食管炎,轻微腰疼,结肠湿热,嘴巴不小心咬破了就能烂好多天.感冒就流鼻涕很久都不会好.平时该注意些什么,吃些什么调理,请大师们指点下该怎么办.最近还有些
我觉得你的症状和我家长辈的症状类似.她也是阴虚火旺体质,平时看起来好像很怕热,表象很“火旺”,所以她基本不敢吃任何“温补”性质的东西,而是经常吃些消炎降火的东西.可是因为“阴虚”,导致身体体质并不好,一感冒就好多天都好不了.其实这就是“虚不受补”.那些“火旺”的表象都是因为“阴虚”导致的.所以遇到这样的情况,你最应该做的就是“滋阴”.不要以为男人就不需要滋阴了.我先生比你稍长3岁,他平时工作很忙,压力很大,又经常抽烟,常感到整个人“火旺”,我就常做百合莲子羹或者木瓜炖雪蛤之类的滋阴小食给他吃,吃完他的感觉都很好,整个人都觉得心平气和起来,不会再动不动就生气发火烦躁.对于还没有形成病症的人来说,这些滋补的小食效果是非常好的.
看到你说嘴巴不小心破了就能烂好多天,我建议你备一瓶善存维生素片.你们男人平时喝水比较少,水果蔬菜吃的也比较少,你这个症状就是典型的维生素缺乏症.我们全家都是吃善存,每天一片,就可以很好的补充你一天所需要的大部分维生素,很方便,对身体也很好.
至于你说的 失眠多梦,结肠湿热,我想这些应该和你的体内湿气重有关系.不知道你在什么城市,我在福建福州,我们这里盛产温泉,地气比较湿热,因此我们这里的人大多会选择有规律的拔罐去湿气,效果还是不错,顺便你也可以配合吃一些去湿的食物,比如薏米之类的.
你的腰疼应该就是肾虚了.肾虚也可以通过饮食来改善,比如枸杞、动物的肾脏、黑色的东西（黑芝麻、黑豆）、桑椹、山药之类的,都是可以的.
这些都只是平时自己可以做的食疗,我想如果你自己觉得问题比较严重的话,还是应该去看一下医生,针对你的情况,我还是蛮建议你看下中医,用中药调理一下应该效果会很好.
最后,我觉得你还这么年轻,问题就不少,是不是平时自己也应该加强一下体育锻炼呢?多出出汗,加快身体的新城代谢,健康且有针对性的饮食,适当的中药调理,你应该很快就能摆脱病痛折磨了～希望对你有帮助～