胶原蛋白怎么补充会比较好的被吸收?三十二岁,已经出现皮肤松驰了,想通过食物来补充!如果通过保健食品的话,哪个牌子会好一些,坚决不要广告!

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 09:35:14
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胶原蛋白怎么补充会比较好的被吸收?
三十二岁,已经出现皮肤松驰了,想通过食物来补充!
如果通过保健食品的话,哪个牌子会好一些,坚决不要广告!

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日常食物有猪蹄,银耳汤,鱼冻.保健食品建议选择精纯胶原蛋白,国内的这种保健食品质量不能保障,还是选择进口的吧,记得一定要精纯的哦.牌子听说维也纳的不错.