瑜伽里面的肩倒立和头倒立哪个好处多?或者.哪个对下半身减脂效果更好.

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/17 05:36:55
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瑜伽里面的肩倒立和头倒立哪个好处多?
或者.哪个对下半身减脂效果更好.

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倒立对减脂的效果,很难说.
我不太相信倒立可以减肥的说法.
供楼主参考.