电气石汗蒸房多久汗蒸一次为宜?我一般一周蒸三次 是不是多了点呢 多久一次为宜 一次蒸多久

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/23 05:08:03
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电气石汗蒸房多久汗蒸一次为宜?
我一般一周蒸三次 是不是多了点呢 多久一次为宜 一次蒸多久

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如果身体素质好的话,一周3次也可以的,一次蒸40—90分钟,每个人都要根据自己的情况而定.汗蒸一周不要超过三次,否则汗蒸的效果就会适得其反,反而不好.