我是名高中生,上课总,怎么办不集中精力,还打瞌睡

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 14:38:57
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我是名高中生,上课总,怎么办
不集中精力,还打瞌睡

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没有任何一个人能做到上课的时间完全集中精力,只要你慢慢控制时间,在走神之后在尽量短的时间内把思绪拽回来就成,然后逐渐减少次数.这就是最佳状态.另外要提前做好上课的准备,在自己认为重要或者不理解的地方保持精力集中.
至于上课打瞌睡嘛,首先要保证睡眠时间科学合理,其次就要靠自制力了,别的都没用.

这个就要看你自己了，主要是让自己喜欢这门课，喜欢了就愿意听了

转移注意力 想别的 记住 千万不能趴下

我是名高中生,上课总,怎么办不集中精力,还打瞌睡 孩子上课和写作业精力不集中怎么办 上课精力总是不集中怎么办?特别是政治课 上课精力不集中,老胡思乱想,该怎么办? 写作业精力不集中怎么办 我上课不能集中精力听课,该怎么办? 如何在上课时集中精力?我现在初二,成绩很一般,我同桌观察了我很久,说我上课精力不集中,怎么办? 上课如何防困我是一名高中生,可是上课老是困,集中不了注意力听课,我怎么办好呢? 上课精神不集中怎么办? 上课不集中精力听课有什么原因? 上课注意力不集中怎么办?我也很想把精力集中到一件事上,但我总是做不到.怎么办.. 很想努力学习,但是总是集中不了精力怎么办我现在是高一,马上就面临文理分班.成绩中上等其实很想努力学习,就是集中不了精力怎么办啊?上课有时会走神.都不知道自己在想什么.而且每天总 背书背不进去怎么办?精力不集中! 我爷爷去世了我很伤心怎么办我真的很伤心·怎么办 现在上课都是不集中精力的·· 孩子老是做作业精力不集中,怎么办?交头接耳,废话连篇. 孩子写作业比较慢精力不集中怎么办 我的孩子写作业精力不集中怎么办 怎样才能集中精力做作业 作业做不下去怎么办?