醪糟碱性还是酸性食物怎么看自己是否碱性体质
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 13:56:27
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醪糟碱性还是酸性食物怎么看自己是否碱性体质
醪糟碱性还是酸性食物
怎么看自己是否碱性体质
醪糟碱性还是酸性食物怎么看自己是否碱性体质
醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种食品,其中含有少量酸性物质,ph值低于7,若以它是酸性食物.细心的话,你吃醪糟时便会感到微酸.
经科学研究发现,人体的pH值在7.35～7.45之间的,是碱性体质,pH值在7.35以下的,是酸性体质.碱性体质是正常的健康体质,所以要判断是否为碱性体质,除了测量自身ph值外,最好的办法就是看你是否有酸性体质的不良征兆.
与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛、溃疡、便秘等,如果你有以上生理特征,就要小心了,有可能是酸性体质.因为大多数人实际上都是酸性体质,处于亚健康状态.