吃龙眼,桂圆对身体有什么好处?或者坏处?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/08 06:52:50
吃龙眼,桂圆对身体有什么好处?或者坏处?吃龙眼,桂圆对身体有什么好处?或者坏处?吃龙眼,桂圆对身体有什么好处?或者坏处?桂圆即龙眼（桂元、元肉）.和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾
吃龙眼,桂圆对身体有什么好处?或者坏处?
吃龙眼,桂圆对身体有什么好处?或者坏处?
吃龙眼,桂圆对身体有什么好处?或者坏处?
桂圆即龙眼（桂元、元肉）.和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症.
一般人群均可食用
1.适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；
2.有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过多食用.
食疗作用
桂圆味甘、性温；归心、脾经；
有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；
可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用.
国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品