该怎样锻炼自己?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 13:27:33
该怎样锻炼自己?
该怎样锻炼自己?
该怎样锻炼自己?
性别：女 年龄：0 下面的话很长,如果你愿意帮助我我会非常感激的,自律,忍耐力强,遇事镇定,注意力集中,非常规思维方式,这些就是我想锻炼和改变的 自律,自律是一件很难办到的事,有时你静心思索着怎样怎样,可是到了真正的时刻,往往又说服自己改变了想法,比如想吃八分饱的饭,可每次总吃过头,没有自律,很多事情是做不成的,我想我应该加强自己的思维控制.忍耐力强,我应该怎样加强那?好像只有锻炼吧,没有自律忍耐力自然就差了,我会锻炼的.遇事镇定,不瞒你们,我是有社交恐惧症的,我不喜欢热闹,遇到陌生人特别是女士实惠不知所措的,我惜字如金,倒不是我不想说什么,是我不知道说什么好,只有互联网是我的乐园,一次我沉迷其中,但是我想找回自在的生活,没有嘲笑,说教,鄙视的世界,我知道这是很难的,因此在现实世界里要学会镇定,遇到什么事也不要慌张,也没有不知所措,我该怎么做?注意力集中,我的注意力好像真的不能集中,小学的时候,我也总是在上课走神,也许我的成绩好不愿意听老师讲我会的题目吧,但是又是一想就是一节课,像电视节目,或者做白日梦乱想自己的未来,对于不感兴趣的东西是会走神的,这也许正常,现实世界也许你做的大多数事情都是你不感兴趣的,你又必须去做,应该怎么集中注意力那?非常规思维方式,也许是中国的教育方式将他泯灭,小时候的各种气象不再出现,创新思维在消失,取而代之的是怎样记住那些无聊的东西,怎样让自己更有知识,殊不知,这样并不能将知识转化为智慧.还有一些我自己的问题,麻烦各位了.喜欢书,想看书,而不能坚持,在网上我存在同样的问题,我的百度提问和收藏很多,但每次总是草草看过就收起来了,心里是这样想的,以后有时间再看,反正存起来了,以后看,但我却迟迟不看,这是什么心理,是对知识的占有欲过强?贪多?强迫症,证书心里,做事总感觉不完美.放个东西也想摆放整齐,记录的笔记或书总是要整理,就是花钱也要尽量花整数,太奇怪了 还有怕别人看的心理和怕别人怎么想的心理.