人为何害怕孤独?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 07:45:04
人为何害怕孤独?
人为何害怕孤独?
人为何害怕孤独?
因为人是一种社会性动物.就像动物要分群居和独居动物一样,群居动物必定会害怕孤独,而独居的动物喜欢孤独.我们可以把猫科动物与犬科动物比较,猫科动物（狮子除外）差不多是独居的动物,所以流浪的猫可以生存得很好,流浪的狗却死得很快.所有的灵长类和人是群居动物,再看看动物世界,猴子们因为害怕被赶出群体,甘愿屈尊受辱.当一个猴王老了,新的猴王取代了它,对它最严厉的惩罚就是群起而攻之把它赶出族群,猴王离开这个族群的时候,离死就不远了.即便满山遍野都是丰富的果实,它也不能独自存活下去.以此我们可以推论出,人为什么会去追求社会认同,甘愿放弃个性,遵循共性,正是我们天生不能孤独的属性所决定,而非我们的道德所决定.
印度哲学家克里希那穆提认为,人们读书、娱乐、交友、恋爱、结婚、宗教、信仰、工作、活动、兴趣、爱好、权力与金钱欲望都是为了分心.分什么心,分孤独的心,怕自己无事可干而感觉到孤独,怕由孤独感引发莫名的焦虑、恐慌与不安.其实,不管人们怎么努力逃避孤独,孤独感却总在一生的每分每秒中陪伴着我们.如果一定要形容的话,孤独就是灵魂的影子,越是光亮的地方,影子也越深.孤独感是不能战胜的,更不能潜抑,最好处理孤独感的办法是觉知它的存在,并愿意和它共存.觉知孤独感绝不是一件容易的事,因为孤独刚刚冒头,人立即会去做一些事来“分心”,不让心智感觉到它的存在.真正可以与孤独共存的人有两种,一种是修士高僧,躲在深山,远离人类社会,清心寡欲,空泛肉身,直达开悟的境界.另一种就是《孤岛余生》中汤姆·汉克斯那样的人,一个人被迫在孤岛上,当孤独袭来恐惧万分却无路可逃,慢慢地接纳了孤独感反倒变得无所不能起来.孤独是一种存在,不要逃避它,也不要妄言挑战它.人能做到的只能是平心静气地觉知并接纳它,接纳它与生命并存.只有这样,我们才能避免因为害怕孤独而违心地去讨好某些文化、观念、团体、权力、金钱与关系,真正活出自我来.国内著名心理专家.中日友好医院心理学科临床主任医生.北京大学心理硕士,中德高级心理治疗师第一届学员.北京电视台《心理时间》特邀心理专家、中央电视台《心理访谈》特邀心理专家.