关于晨间锻炼的作文
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/26 14:48:37
关于晨间锻炼的作文
关于晨间锻炼的作文
关于晨间锻炼的作文
每天清晨的5点,无论是严冬、酷暑,还是大年初一；无论是在家,还是出差在外,我都会准时地在肇嘉浜路静寂地道路上,或是在出差的美丽的城市里、在山野的小径间、在朝阳初露的海滩上长跑,二十六年来从未间断.
我爱晨炼.
晨炼,使人的肺部每天都充满了新鲜的氧气,积聚了天地间的精华.
晨炼,使人每天都能精神振奋,保持一种乐观的心态.
晨炼,可以锤炼人顽强的意志.
晨炼,可以使人理解静寂的美妙.
清晨,当大地尚在酣然沉睡时,听着自己的脚步,“沙,沙沙…”地在静寂的路上敲响,就仿佛在听着天籁的音乐,心中会涌动幸福的感觉.偶有一辆疾驶而过的汽车,瞬间会打破沉寂的夜空,使你的心间同时荡起阵阵的涟漪.
晨炼是静寂的,然而晨炼不孤独.
暑天,你会遇到口中喘着粗气,汗流浃背的长跑者,手中的毛巾不停地擦着脸上淌下的汗水,衣裤早已湿透,有的还打着赤膊,步履却还是那样的轻快；数九寒天,哈气成霜的天气,你依然会见到满头大汗的长跑者.
每每在长跑的途中,会邂逅不同的人.有老年的长跑者,他们的速度很慢,步幅很小,有的更是,慢跑一会,停下走一会,他们怡然,他们自得,显得是那样的悠悠自在；有年轻的长跑者,他们的脚步轻盈,浑身充满了青春的活力,像一阵风,瞬间从你的身边消失.
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每一次邂逅,都会有截然不同的感想.邂逅老年长跑者,我敬重他们的顽强毅力和对生命延续的渴望；邂逅年轻长跑者,我常常会羡慕他们青春的活力和生命的旺盛；邂逅美丽的长跑者,又使我感到温馨和浪漫.
记得,在杭州的玉皇山长跑,连着两个清晨都见到了一个年约二十的姑娘,大波浪的卷发,遮着秀丽的脸盘,水灵灵的大眼,满溢着青春的骚动；修长挺拔的双腿,矫健轻盈的步伐,像一支燕子,像一阵风,从我的身旁飞过,满身的体香,灵动的目光,留给人无尽的遐思.
近半年的时日,我在晨炼中,邂逅了一位年约三十的,很有气质的女子.她,白皙的皮肤,大大的眼睛.有时,她身穿一件白色的小马甲,有时又穿一件米色带花的绒线衣,总是那样的慢悠悠的长跑.她,显然已经没有了年轻姑娘的矫健.我们是相向而跑,在交汇的瞬间,四目经常是一滑而过,就是在这一滑而过的目光交汇时,我读懂了她眼中忧郁的神色.
是什么,使眼神中流露出忧郁?是体质的纤弱,病痛的折磨?还是生活的压力,难以承受的负荷?抑或是情感的挫折,缺少爱的滋润?
美丽的女子,挥去那些忧郁,大可不必为之烦恼.
晨炼,就是增强体魄、调整心态的自然疗法.
晨炼,可以使弱不禁风者,练得身轻如燕,变得矫健,活得年轻.
晨炼,可以使压抑的心情,变得开朗,变得舒展.
晨炼,可能邂逅浪漫、邂逅爱情.
一切,一切的一切,都有可能在晨炼中发生.