马铃薯是单糖类食物还是多糖类食物,为什么?

马铃薯是单糖类食物还是多糖类食物,为什么? 什么食物是单糖,什么食物是多糖的啊? 马铃薯,洋葱,姜,大蒜是属于哪一种食物类? 糖类是最主要的供能食物,是否可用脂类和蛋白质来取代?为什么? 复多糖类食物有哪些 哪些食物属于多糖 哪些食物含多糖 多糖在食物中是哪些成分呢?多糖主要是食物中的乳糖、麦芽糖、半乳糖. 什么食物克马铃薯 醋是酸性食物,还是碱性食物,为什么? 加工过的糖类食物是哪些? 提供能量看的是糖类+脂肪还是糖类+脂肪+蛋白质?食物A能提供最多的能量看的是糖类+脂肪还是糖类+脂肪+蛋白质？ 淀粉类糖类食物有哪些 糖类食物有哪些 哪些食物富含糖类 糖类的食物来源 盐是植物类食物还是动物类食物 含糖类较多的食物是否补充能量较快?是脂肪补充能量快还是糖类快?