经常看到虾皮可以补钙,虾皮是什么东西?就是虾的皮吗?虾的皮那么硬能吃吗?

经常看到虾皮可以补钙,虾皮是什么东西?就是虾的皮吗?虾的皮那么硬能吃吗? 补钙,选择虾皮还是虾米最好?见书上说吃虾皮补钙,到超市看到虾米和虾皮差不多,但是虾皮价格高很多,不知道选择那种最好?虾皮和虾米的营养有什么区别? 虾皮是虾壳吗? 虾皮是什么,是虾的皮吗 虾皮是不是虾壳?虾皮与虾壳是不是同一种东西? 虾皮里面 的红丝儿是什么东西?我在超市买了一些散虾皮,发现里面很多红的像线一样的东西,不知是什么,还是杂质啊? 虾皮变黄是怎么回事 虾皮怎么做好吃 虾皮到底是不是虾米? 虾皮是指虾的什么? 虾皮有氨水味还能吃吗 虾皮中富含什么 虾皮有氨气味还能吃吗? 虾皮为啥有氨气 请问草红花虾皮蘑菇打粉做调料可以吃吗? 虾皮那么咸但是含钙那么高盐吃多了会对钙吸收有影响 吃虾皮补钙好还是不好 虾皮中含有什么微量元素? 韭菜炒虾皮怎么做