记性不是靠练的吗?为什么有说吃东西慢慢咀嚼会和吃某些坚果会增加记忆力呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/28 03:01:20
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有益增强记忆力的食物:
常饮葡萄汁有益于延长寿命.适当饮用葡萄酒也有同样效果,但由于酒精会对神经产生麻痹作用,因而葡萄汁是更好选择.葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜,且可以提高神经系统的传输能力.除了益寿延年,葡萄汁还可以在短期内提高记忆力.
野生蓝莓果富含抗氧化物质,可以清除体内杂质.在小白鼠身上进行的试验结果表明,长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化,提高记忆力,防止随着年龄增长,平衡和协调能力的减弱,还能减少高血压和中风的发生几率

吃什么东西能让记性变好点呢?还有什么时候记性最好? 如果对自己的记忆多有意思呀! 我将做一名出色的工程师……,我的社会地位和作用将得到社会

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