肝里有毒怎么办

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/23 14:46:13
肝里有毒怎么办肝里有毒怎么办肝里有毒怎么办排肝毒建议平时多饮用果菜汁,可以加强排便和排尿作用,帮助身体毒素的排除,新鲜蔬菜和水果汁还可以提供大量植物酵素,分解体内有毒物质及多余的、不能够被利用的蛋白质

肝里有毒怎么办
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肝里有毒怎么办
排肝毒建议平时多饮用果菜汁,可以加强排便和排尿作用,帮助身体毒素的排除,新鲜蔬菜和水果汁还可以提供大量植物酵素,分解体内有毒物质及多余的、不能够被利用的蛋白质、脂肪、糖类,并参与清除细菌、病毒、及癌细胞.另外,各种饮料因为其中的各种添加剂也会增加肝脏负担,所以要少喝.按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物.建议可以吃青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好.另外,枸杞也不错,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性,每天一小把,就嚼着吃就可以了.也可配合茶疗方法双管齐下,会有事半功倍的效果.我自己平时就是食疗+茶疗的方法,效果还不错,这茶是纯中草药制成的,可以降肝火、清除毒素,预防肝疾病,我喝了一段时间感觉身体舒坦很多,头晕头痛的症状减轻不少,睡眠质量也比以前好.

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