鸡蛋的吃法有很多,哪种吃法对鸡蛋的营养吸收和消化率最高?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/08 01:54:24
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鸡蛋的吃法有很多,哪种吃法对鸡蛋的营养吸收和消化率最高?

鸡蛋的吃法有很多,哪种吃法对鸡蛋的营养吸收和消化率最高?
煮的,而且不能煮过了,千万不要吃生的鸡蛋,因为它还没彻底杀毒.