怎么让自己的压力不那么大?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 21:44:29
怎么让自己的压力不那么大?怎么让自己的压力不那么大?怎么让自己的压力不那么大?压力是会积累的.感觉压力大往往是因为做事拖拉、跟不上节奏造成压力积累.只要把该做的事情都做好、做对,不要让事情积压,更不要

怎么让自己的压力不那么大?
怎么让自己的压力不那么大?

怎么让自己的压力不那么大?
压力是会积累的.感觉压力大往往是因为做事拖拉、跟不上节奏造成压力积累.
只要把该做的事情都做好、做对,不要让事情积压,更不要得过且过、习惯过欠账的日子,总之不要让压力有堆积起来的机会——这是最有效、最积极的解决压力的办法.