怎样让自己变得轻松没压力

怎样让自己变得轻松没压力 怎样让自己变得没感情,没人性? 怎样让自己变得眼疾手快 怎样让自己变得自信? 怎样让自己变得坚毅 怎样让自己活得没压力点? 怎样让自己活得没压力点? 怎样可以让自己变得宽容 怎样让自己变得更大气 怎样让自己变得品德高尚? 怎样让自己变得不那么严肃? 怎样让自己变得有主见 怎样可以让自己变得勤奋 没有了压力,人感到轻松了,可是怎么也感到变得漂浮了啊? 怎样让自己没有压力 怎样让自己变得有内涵,有气质?（最好详细点!）我的性格很开朗,话也很多,这让我觉得自己很没“内涵”,怎样让自己变得有内涵呢? 面对工作的压力以及领导的压力,如何让自己的内心变得更坚强? 怎样别让自己有太大压力?