什么样才能让脸瘦点求大神帮助
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/27 03:59:47
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轮廓1周脸部减肥速成法 一、利用微强力按摩来调整轮廓 基本动作：1、将2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部,用大拇指以外的手指来支撑鬓角部位,然后再使用两个大拇指的指肚在腮骨以下的部分,沿着从下颌到耳朵的方向稍用力按摩10次.2、嘴巴略微张开,在面颊两侧的颌部（槽牙咬合的部位,嘴巴张开时会活动）使用之前所教的手形用力按摩10次.使用第1关节和第2关节之间的部位能够更有效地用力.特别动作：1、用两手手指的第2关节部分来刺激脖颈部位.在脖子的正面上下移 动,之后再移至脖子的两侧再上下进行各5次往返.在向上进行的时候稍微用力,向下的时候略微放松.2、将下颌抬起,两手做成半握拳动作,将手指的第2关节放置在下颌的下方,由中央至两边,再由两边向中央移 动5次往返.中央至两边要强力,相反则弱.3、两个大拇指在两颌位置固定.使用两个弯曲成钩状的食指,沿下颌、面颊的下半部分,以及中央部分由内至外给予刺激.再将大拇指移 动到鬓角的部位,按摩眼睛下方、眼睑以及额头各3次.4、提升法令线.使用对侧手大拇指以外的手指来固定住两颌部位,将大拇指放在法令线的位置上.朝向鬓角方向用力提升.之后换另一只手,在对侧同样进行各5次.二、去角质产品+轻拍力量使毛孔瞬间收缩 1、将去角质产品涂抹于面部.用一只手将太阳穴部位向上提起,再将另一只手的中指和无名指上下移 动（将面颊分为3个部分,各5次往返）.另一侧面颊也同样.2、使用中指,在唇部周围环绕2周按摩.清除掉积存的皮脂,这样不只能够消解掉暗色,还能够防止口红的掉妆.3、使用两手的中指和无名指,在鼻头周围由下而上,朝向鼻尖方向轻压按摩（5次）.接下来再用一只手一边将面部提起一边在鼻子的横侧上下进行（左右各3次往返）.肌肤去角质的按摩动作 4、将额部向上提起.将额头整体4等分,使用两手的中指和无名指呈上提趋势移 动,然后再返回（各部分1次往返）.5、将两手的中指和无名指放于额头部位,一边两手上下交替相插一边呈之字型移 动,从额头的一侧到另一侧进行.6、擦去去角质产品之后,再使用双手取适量的化妆水,涂抹于面部整体,然后再用两手的手掌轻拍面部.鼻头的两侧,使用大拇指的关节来进行.收缩毛孔基本动作：用手掌轻拍收缩用化妆水 为了击退毛孔堆积的皮脂以及化妆污垢,在每日进行的护理中,用具有收缩效力的化妆水轻拍于面部就可轻松完成!如果能够每日坚持进行的话,毛孔就会变得不再明显.提示：每周1次的特别护理.按摩霜的用量不要过少,否则手指无法轻松滑动,对肌肤造成压力.这样坚持一段时间,毛孔会变得不再明显,面部轮廓会更加清晰.三、使用沉稳按摩来改善淋巴循环 基本动作：1、使用具有镇静效果的化妆水通过化妆棉轻拍面部.2、使用涂抹了乳液的手将面颊向太阳穴方向上提.3、利用手掌的柔软的部位来提升额头.4、调理脖颈部位的淋巴循环.沿着耳朵下方到脖颈部位用手指轻拍.特别动作：1、用手指从由下到上轻拍颈部.这样皱纹也能够同时得到护理.2、下颌、面颊以及眼睛下方由内到外进行按摩.3、微用力使额头上提,整个过程结束.