如何增强肝的解毒能力?不是排毒,肝是人体的解毒器官,如何增强解毒效果,就是加强解毒功能?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 00:54:43
如何增强肝的解毒能力?不是排毒,肝是人体的解毒器官,如何增强解毒效果,就是加强解毒功能?
如何增强肝的解毒能力?
不是排毒,肝是人体的解毒器官,如何增强解毒效果,就是加强解毒功能?
如何增强肝的解毒能力?不是排毒,肝是人体的解毒器官,如何增强解毒效果,就是加强解毒功能?
有毒食品太多,只能强肝护肝,增强自己肝脏解毒能力了几种强肝食品： 荔枝：据《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果.可是,食之过多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火.由此可以想见,荔枝是一种很强的滋养食物. 当女性因腹部受冷发生疼痛时,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分钟取汤服用,效果很快,服后即能奏效.此为证明除有滋养强壮作用之外,并有消除体内的病毒,及镇静精神的作用. 猪血：据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等. 我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物.这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的. 乌梅：如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉.因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用. 防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝.此为速效性的方法.又用洋参煎服,亦有效果.乌梅可在中药店买到. 被列为可治肝脏病的食物,在我国蚬子汤,而在外国则为柠檬.菊花茶也有效果.从中药店购买金银花和甘草,煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可.此外,当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用.枸杞也对肝脏有益. 肝炎患者少食蒜 大蒜的有效成分具有较强的抗菌作用,对白喉、痢疾、伤寒、结核杆菌等都有较强的抑菌和杀菌作用,但迄今为止,尚未发现大蒜有抗肝炎病毒的作用.相反,大蒜的某些成分对胃肠道有刺激作用,可抑制胃消化酶的分泌,影响食欲和食物的消化吸收.据研究,大蒜的挥发油可使血中红细胞、血红蛋白减少,引起贫血等病,对肝炎患者的治疗和康复很不利. ■补肝防寒菜 茄汁青鱼片：青鱼补肝明目,养胃健脾. 适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎. 素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品,尤其适用于老人、孕妇、乳母,以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食. ■养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血.适用于肝病、夜盲症、便秘等病患. ■益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘,含 15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为春季进补佳粮.此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚. 红枣粥：红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气.此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等. ■护肝驱寒茶 蜜糖红茶：红茶叶 5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖.每日饭前各饮 1次,能温中养胃.此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳. ■葱白生姜茶：大葱 1根,砸扁切碎放锅内,加开水 1碗,取旺火烧沸,加红茶叶 1大撮,调入生姜汁 1匙,冲浓茶趁热饮.随即盖被就寝,可增热御寒,防治早春风寒感冒.