苹果中含有什么营养成分营养成分
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/28 04:22:38
苹果中含有什么营养成分营养成分苹果中含有什么营养成分营养成分苹果中含有什么营养成分营养成分苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇；多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污
苹果中含有什么营养成分营养成分
苹果中含有什么营养成分
营养成分
苹果中含有什么营养成分营养成分
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇；多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响,苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害,苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效