乌骨鸡和普通鸡有什么区别健美肌肉的话选择哪种更好?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/26 01:35:42

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乌骨鸡和普通鸡有什么区别
健美肌肉的话选择哪种更好?

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乌鸡与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少.所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品.食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨.对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效.《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚
损诸病的功用.著名的乌鸡白凤丸,是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药.
至于健美肌肉,估计差不太多吧……反正乌鸡是氨基酸含量高,对身体合成蛋白质大约有帮助.

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