怎么样激发自己的潜意识.
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/07 15:25:16
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怎么样激发自己的潜意识.
最好是要在睡觉之前放松全身,因为人在放松的时候 脑波会呈现a波状态 也就是我们常说的潜意思状态,这个时候意识逐渐走向模糊,也就是做祈祷和自我暗示的最佳时刻,但如果自身信念不坚强的话,也比较容易被意识否定的,主要还是要强大你的信念,一直坚持下去,一般会在一定程度上看见效果,一般一个信念坚持3个月以上就会看见成果 .（PS:各人觉得每天听一下潜意识CD 是最佳的选择）