我总是在怀疑自己怎么办啊我的情绪变化很大,高中三年的磨练以及痛苦的生活彻底的改变了我,我之前的心理问题很多,就一直都在做抗争.现在上了大学,虽然各方面好了很多,但还是时不时会

我总是在怀疑自己怎么办啊我的情绪变化很大,高中三年的磨练以及痛苦的生活彻底的改变了我,我之前的心理问题很多,就一直都在做抗争.现在上了大学,虽然各方面好了很多,但还是时不时会 我总是把情绪表现在脸上,怎么办? 总是怀疑自己怎么办呢 我总是自我怀疑自我否定怎么办?总是陷入这样的怪圈、肯定、否定怎么办? 为什么我总是怀疑自己的能力?总有自卑感? 我总是找不到自己的长处,怎么办 我脾气很不好,总是控制不住自己的情绪.这样很容易冲动.所以如何控制自己的情绪呢 如果付出不一定有回报,努力不一定有结果,还要继续执着下去吗?我最近的负面情绪很多,甚至怀疑自己曾经坚持的东西,我该怎么办呢? 我现在很困惑老是怀疑自己的老公外面有外遇 但是也没什么证据 每当我怀疑他和他说的时候 他总是说最爱的人是我 我该怎么办啊 真的是很难受 我心里是不是有病啊 谁能帮我解决下 我有 为什么有人总是怀疑我的同情心 青春期如何处理与父母之间的关系?如果控制不了自己的情绪怎么办?我老是很大声的朝我妈叫,我妈也不理解,老要骂我.5555 有人说我总是活在自己的世界里,这是什么意思?我该怎么办? 太爱面子,怎么办在某些人面前,我总是太面子了,这该怎么办.我对自己说no,别理.做好自己就行了,我有很大决心的.但是每次遇到,面子就过不去,而且不想他出现在我面前.我该怎么办, 我经常怀疑自己已经死了,我该怎么办?我是不是已经死了?我自己所生活的世界是不是真实的?谁来救救我啊 如何调节自己最近压力很大,情绪比较压抑,就是整天闷闷不乐,总感觉生活失去了激情,我的昂志感觉慢慢的被磨灭了.我现在该怎么办? 我很杞人忧天怎么办啊?觉得人生被厄运光临的可能是很大的.担心一些可怕的事发生在自己生上怎么办啊. 我总是怀疑自己得了癌症怎么办?我今年23岁身体没有什么感到不适的地方就是偶尔有心慌的感觉.但是最近身边总是发生得癌去世的人.闹的我心里现在也总怀疑自己是不是也可能得了主要是 我总是庸人自扰怎么办?总是担心别人怀疑我是个坏女孩?