负跟鞋有效果吗
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/17 20:43:42
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腰椎间盘突出康复用
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患者多次购买的.
负跟鞋是否有效果,腰椎间盘突出患者自己亲身体验一下最可靠：赤足,双脚前脚掌踩一本20毫米厚度的书,脚跟踩地,重心后移,感觉姿势是否有改善,症状是否有缓解,体验的时间长一点,用负跟鞋效果无疑会更好.
负跟鞋是科学,是人体力学的研究成果,荣获三项国家发明专.利授权,而且通过了国际专.利审查,发表了多篇医学论文,是权威机构和科学界认可的科技成果,在国家知识产权局网站可以查到.
鞋底具有地基的作用,调整人体重心是医学界常用的方法,称为矫形鞋,骨科大夫都知道,比如矫正重心和骨盆脊柱侧倾的补高鞋,负跟鞋是针对重心前移骨盆前倾和脊柱前后方向的变形.负跟鞋通过调整重心,全面调整人体姿势,改变运动模式,也是对不合理习惯姿势的改变.如果你知道高跟鞋为什么对腰的健康不利,就很容易理解负跟鞋为什么有益,只是中跟鞋有益健康的伪科学宣传,容易使人产生偏见,只要稍微理性一些,对负跟鞋的理解就很容易,这只是一个简单的逻辑问题.具体可参考大众科技报《腰椎间盘突出矫正地基很关键》.
矫正姿势必须矫正重心,而负跟鞋是矫正重心最直接的方法,研发单位还有一个悬赏,如果能提出更科学的方法,可以获得至少一万元的学术奖励,并优先获得研究经费的支持.地基的作用,是最基础的力学知识,最著名的案例就是拯救了举世闻名的意大利比萨斜塔,使其避免了倒塌的噩运,术语叫做“地基应力解除法”.
腰椎间盘突出患者,最好不要穿任何带跟的鞋,包括中跟鞋和坡跟鞋.大家都知道高跟鞋是腰椎杀手,可以导致和加重腰痛,中跟鞋的作用也是一样,只是程度稍轻一些,小巫见大巫,五十步笑百步而已,不利是肯定的.排除不利因素,也是对康复的贡献.
椎间盘突出症的康复,重在矫正姿势,而重心是人体姿势的核心,负跟鞋是矫正重心位置的最简单方法,如果能提出更有效果的方法,研发单位将给予不低于一万元的学术奖励.
更通俗的说,负跟鞋强制人体重心后移的原理,与倒走相同,重心后移可减小腰椎曲度,让腰背挺拔,有利于形成和巩固正确姿势,使用方法和注意事项也与倒走相同,详见科技日报《学习倒着走穿好负跟鞋》.
腰椎间盘突出患者使用负跟鞋,注意看说明书,合理使用会有更好的效果.专业产品都有完善的售后服务,任何问题都会得到妥善解决.首次使用负跟鞋,站起时最好是慢慢起身,体会腰部姿势的改变和重心后移的感觉,不要增加运动量,减小一些更好,矫正姿势是第一位的.康复锻炼要量力而行,循序渐进,不能急功近利,累了就休息,康复锻炼还是需要点儿耐性的.对于姿势性腰痛患者来说,负跟鞋用比不用好；连续使用比间断使用好；合理使用比随意使用好.而且对健康有益无害,但对于孕期女性,脊椎先天畸形和脊椎外伤患者,出于保守的考虑,暂不建议使用.腰椎间盘突出 腰椎间盘突出腰椎间盘突出