如何培养对一事物的兴趣有时候会感到枯燥无聊
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/16 04:38:40
如何培养对一事物的兴趣有时候会感到枯燥无聊
如何培养对一事物的兴趣
有时候会感到枯燥无聊
如何培养对一事物的兴趣有时候会感到枯燥无聊
从标题上讲可以分成两种：培养对一样事物的兴趣和培养对事物的兴趣.它们之间有少许不同,但方法上大同小异.
对平常感到枯燥就需要一样或几样兴趣,对一件事物感到枯燥就需要激发对这样事物的兴趣.有一样兴趣是十分必要的,它可以帮你舒缓心情、陶冶情操,必要时它可以缓解过分紧张的状况.
培养兴趣是一个“从苦中找乐”的过程,自然激发的兴趣其中的快乐要远远的大于事物本身所带来的不便、烦恼、和枯燥,也比用利益来促成的兴趣更加稳固.
第一步,要确立成就感.一样事物的成功所带来的兴奋往往可以覆盖努力时的枯燥,漫无目的前进很多时候是非常枯燥的,我们需要前进的目标,在事件开始之前就要确定对成功的渴望,这种渴望可以随着阶段的成功或好的例子来加强.对成功的渴望程度可以与兴趣的大小划等号.要经常看到或想到成功的好处,可以把已经成功的例子放在眼前,每天观看,关注成功的例子.每一次看到成功的例子又是一次巩固目标收益的过程.
第二步,要在努力的过程中寻找乐趣.我们可以把大成功分成若干小的前进部分,每一部分的成功都可以带来喜悦.
第三步,与有同样兴趣的人交流.最好有几个有相同兴趣的朋友,大家互相交流.
第四部,别人的肯定对兴趣是最大的催化剂.人们往往多有一种对自己的不确定感,尤其是对陌生的事物,这时别人的可定和鼓励就可以起到很好的促进作用,使人感觉不再漂浮不定.
第五步,要经常对自己的努力发表肯定.确定自我成就感,与别人炫耀也是很有效的一种方法.可以确定阶段的奖励.
第六步,不要对兴趣过分奖励,认清表扬与鼓励的作用.从前有位老人生活在一个闲静的村庄里.老人很喜欢恬静的独处时间.但不知何时起,他家门前的空开始喧闹起来.空地中央有一块向日葵田地,村里的孩子都喜欢拿向日葵玩耍.于是,那里就变成孩子们的游乐场.为此,老人发过火,撵过孩子,但每每只能得来一时的清静.百般无奈的老人左思右想终于想出一个好主意.老人把玩耍的孩子招呼过来,细谈们提出了一个建议：“看你们玩的这么开心,我也很高兴.以后你们每来玩一次,我都给你们每人发一块钱.”孩子们听到原本凶巴巴的爷爷突然变得和蔼,都犯晕了,但真的到一块钱以后,就高兴的不得了,每天都来空地里玩.几天以后,老人又向在院子里撒了欢玩耍的孩子们说了这样一句话：“孩子们,我手头的钱不多了,以后每天只能给你们每个人发五毛钱.”这样一来,孩子们都一脸不高兴地说：“五毛钱?我们才不会为了那点钱来这里玩呢!”从此以后,孩子们再也没到空地里玩,老人也怡然自得的安享了晚年.为什么原先在院子里玩得那么开的孩子们再也不来了呢?这可以用“内在动机”和“外在动机”来解释.
内在动机是指活动本身能带来满足感和乐趣,所以从内心里产生自觉的主动性的驱动力驱使你做出相应的行动.与此相反,外在动机是指外在的表扬和鼓励等处是你做出被动的行动.
孩子们刚开始在空地里玩的时候,活动本身具有趣味性,所以孩子们在那里尽情的玩耍.但是老人用“发钱”这一奖励措施把这原本有趣的内在动机转变成玩耍才能得到“奖励”的外在动机.最终,当“奖励”这一外在动机明显减少,在空地里玩的兴趣也自然而然的减退下来.