想同事补充钙和蛋白质,有什么好方法?谢谢!
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/01/31 00:49:10
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吃点孕妇奶粉.另外加强补钙.孕妇要专业补钙的,像保灵孕妇钙咀嚼片什么的.另外,补钙首先要保证晚上睡前半小时.如果一天吃两片 的,第二片就是早饭后.平时多吃鱼虾、瘦肉、蛋奶等,这些食物含钙量高,蛋白质也高.一般不推荐专们吃蛋白质粉.
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怎样学美式英语口语?我的同事都是一些老外,整天要和他们在一起打交道,但是我的英语口语不是多么的流利,所以想练习好自己的英语口语,有什么好的方法没?
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