模仿各种动物形态,能起到怎样的健身作用?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 04:03:26
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你说的是五禽戏吗 其实那些东西唯一锻炼的就是身体协调性 比较适合平衡感协调性不好的 或者老年人 别的情况没有必要