为什么要多吃碱性食物其中的原因是什么,难道是因为人体中以酸性物质为主,而PH确是7.35~7.45,偏碱性,所以要多吃碱性食物吗
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/24 15:24:06
为什么要多吃碱性食物其中的原因是什么,难道是因为人体中以酸性物质为主,而PH确是7.35~7.45,偏碱性,所以要多吃碱性食物吗
为什么要多吃碱性食物
其中的原因是什么,难道是因为人体中以酸性物质为主,而PH确是7.35~7.45,偏碱性,所以要多吃碱性食物吗
为什么要多吃碱性食物其中的原因是什么,难道是因为人体中以酸性物质为主,而PH确是7.35~7.45,偏碱性,所以要多吃碱性食物吗
别信食物酸碱理论,人体酸碱理论.已经是辟了谣的,既然你能上网,好好去查查看.
我朋友就是学医的,食物酸碱论纯属胡说八道,人体的PH值正常情况下不可能“变酸”,血液pH值到7.2,就已经是严重的酸中毒.而pH值低于7,人就无法存活.
食物酸碱不会影响你的身体,你的身体会自己调节的,在胃中,食物酸性强些,如含叶酸,醋酸多一些的,胃酸会分泌少些,食物碱性强些,如小苏打,食用碱,胃酸分泌得就会少些,胃液的PH值总是在0.9-1.5以利于食物的分解和吸收,相对于胃酸来说,任何食物都没它酸性强.
健康人血液的pH值恒定保持在7.35～7.45的范围,一般不会受摄入食物的影响而改变,除非在消化道、肾脏、肺等器官发生疾病造成人体代谢失常时,才有可能会受到影响.迄今,既没有从医学文献查到因为日常摄入食物不同引起健康人血液pH值改变的记录,也未见到因为血液pH值变酸而致有关慢性病增加的科学证据.
实际上,蔬菜水果能够预防高血压、高血脂、糖尿病、肿瘤等慢性病的发生,是因为它们产生的能量低,而且含有丰富的维生素、矿物元素、膳食纤维以及对健康有益的植物化学物质,而不是所谓碱性的作用.按照“酸碱平衡论”,如果纠正“酸性体质”就可以预防慢性病,每天服用小苏打(碳酸氢钠)不就可以解决问题了吗?
正常情况下,人们没有必要去注意食物是成酸性或是成碱性,因为血液的中性由肾脏来维持,肺给以适当的帮助.然而当患有肾结石病或肾功能受损时,则有必要选择特定的食品,以使尿液呈酸性、碱性或中性.