日常生活比较单调,如何增加情趣?

日常生活比较单调,如何增加情趣?
日常生活比较单调,如何增加情趣?

日常生活比较单调,如何增加情趣?
下面是摘选自古典《打破思维里的墙》的一段文字,希望对你有帮助.
“没兴趣一族”与“感兴趣一族”
　　你有没有发现,在职场和生活中.有这么一些人,我们把他们称为“没兴趣”一族.没兴趣一族好像从来就没有什么特别爱好,也没有什么特长.他们什么都一般般.工作上没兴趣一族也没有太多激情,工作了4、5年,做的事情和以前差不多,你问他为什么,他会告诉你：工作不就这样别,还能怎么样?
　　而另一些人,（我们姑且把他们叫做“感兴趣”一族）却好像对什么都很感兴趣,他们好像每天都刚刚出生一样,兴致勃勃,充满好奇；在生活里他们也是样样精通：摄影、写作、跳舞、音乐、运动……这些人是上天的宠儿,又好像刚从韩剧里面走出来的男女主角一样,优秀得让人绝望.我们常常听人对“感兴趣一族”说,“你太牛了!你怎么什么都会?”
　　上天为什么这么不公平,让一些人拥有用不完的精力和好奇心,什么都优秀.而我却对什么都不感兴趣,什么都做不好?也许下面这个故事会带你找到答案.
　　周日的郊外旅游,你走到一个没有路牌三条岔路口,只有一条能够到达你想去的峡谷,另外两条则通往不知名的地方.现在是中午,时间还算充裕,你的食物和水也足够,你会怎么走?
　　小明和小强在不同的时间到达这个路口,他们都碰到这个问题.
　　小强选择的往前走试试看,他想即使走错路,也比呆着强啊,他快步向前走去.在一个小时以后,他不得不退回来,重新回到起点.但是小强很开心,他兴致勃勃地告诉朋友们他在路上看到的美丽风景,也许下次他们可以往那边走.说完这一切,小强又开始尝试第二条路,他一路唱着歌,蹦蹦跳跳走去.
　　小明认为有2/3的机会走了也不会有收获的.如果没有确定的机会,还不如就在这里呆着吧,也许会有认路的人经过,告诉我确切的答案呢?小明这就这样等到时间很晚了,然后他觉得自己不能不走了,可是万一走了也是错路该怎么办?他慢慢吞吞的往前走,心里面一直想着迷路的种种状况……终于,在三小时后,他看到一条路的尽头被一条河流拦住.
　　“天,我早就应该想到的!没有搞清楚路就不要来!”小明很沮丧一屁股坐在河边,他连回去的勇气都没有了……
　　小强和小明在一个月后的一次聚会上面碰到,小强在给他们的朋友讲他的一段“最奇妙的旅行经历”,小明听出来,那就是他去过的那条何.“你瞎扯,那是一条错路,而且一点也不好玩,除了一条大河挡住路,什么也没有,没意思.”小明说.
　　“不会吧?”小强说“你没有看到河中间那些白鹭,那些莲花么?那是我犯过的最美丽的错误.”
　　小明耸耸肩：“你这么一说……好像有吧,不过我对这个没有什么兴趣.”
　　这个故事里面的人,哪一个像你?
　　我们身边有“没兴趣一族”小明,又有“感兴趣一族”小强.小明总是兴致勃勃的投入一个又一个冒险,他们经历丰富,收获很多,当然失败也更多.小强则总是对什么都提不起兴趣,只有到不得不行动的时候,他们才被迫抱怨着进入,他们失败很少,也尝试得很少,因为他们觉得那个没有什么意思.
　　有趣模式　与　无趣模式
　　“有趣”之人和”无趣”之人的区别,到底在哪里?
　　我们先看看什么是兴趣.
　　兴趣interesting,来源于拉丁文词根“inter在……之间”,后面加上了代表最高级的”est”和代表当下的”ing”.这仿佛在告诉我们,当你以最高级（est）的形式投入到当下(ing)的事情之中（inter）去.兴趣就是让你自己完全身在事物其中.当你真正完全投入到当下的事情中间去,不管这个事情多么简单卑微,你就能感受到无穷的乐趣.任何一个瑜伽教练都会告诉你,即使认真的投入你的呼吸——这个每天你做过无数次的事情——都能感受到无数的乐趣.
　　佛家的禅宗也有关于投入的故事：
　　有源律师：“和尚修道,还用功否?”
　　大珠慧海：“用功.”
　　有源律师：“如何用功?”
　　大珠慧海：“饥来吃饭困来眠.”
　　有源律师：“一切人总如同师用功否?”
　　大珠慧海：“不同.”
　　有源律师：“何故不同?”
　　慧大珠慧海：“他吃饭时不肯吃饭,百种需索,睡时不肯睡,千般计较,所以不同也.”
　　吃饭的时候吃饭,喝水的时候喝水,那就是修行.可惜大部分人不是这样,我们在吃饭的时候想着工作,在喝水的时候又想着吃饭,在工作的时候想着出错,你在恋爱的时候担心分手.你在拥抱的时候还在看表……
　　所以我们还是凡人一个.
　　在做职业规划课程这几年,我见过很多很多人,他们的问题是：“不知道自己有什么兴趣”又或者是“好像对什么都有兴趣”.但如果你问问他们,听说你那么喜欢市场,为什么不试试看呢?他们就会回答,“如果万一失败了该怎么办?”
　　你知道他们的问题在哪里了吧.这些人都是不敢投入的“无兴趣一族”,那就是,他们好像从来没有想过进入当下,他们从来没有感到过乐趣.他们总在思考“读这本书,有什么用处?”“万一做不好怎么办?”,这让他们无法从任何东西中间获得乐趣,自然也就无法对什么感兴趣.担忧之墙永远把你和乐趣隔离开来了.你就好像一个糟糕的读者,每看一页小说都要翻到最后去看看结局,那么你就完全失去了阅读的快乐.
　　所以当下的投入带来快乐.下面是一段我的经历：
　　在一次吃饭的时候,我从一个朋友那里学到了一个橡皮筋近景魔术.（就是刘谦春晚上表演那个）我觉得相当有趣,于是开始当场学习.在一开始的时候,我是最笨手笨脚的一个,不是穿帮就是把橡皮筋弹飞到隔壁人的碗里.大家一看我表演就说：“你表演的不是魔术,而是魔术揭秘吧.”还有人说“你以为你是刘谦啊!”
　　但是我还是觉得有趣,在回家的路上,我一边开车,一边用手比划这个魔术,我在优酷网上面下载了所有的刘谦的视频,一帧一帧的开他如何换手指头,如何误导观众,如何做动作.一有上课的机会,我就主动给身边的人展示.当然,有的是魔术表演,有的还是魔术揭秘表演.一个星期以后,我成功的表演了这个魔术,即使面对当天和我一起学习魔术的人,大家明明知道我在换手,却就是看不出来了!
　　我有什么收获?我的收获是,我可以在课堂中间变魔术让大家开心,也可以用来在家里哄哄我老婆.更加重要的是,我开始多一种让自己快乐生活的方式,我觉得我在魔术方面也很有天赋呢!而且这让我自信心膨胀.
　　所以乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的.
　　一个婴儿在玩的时候咯咯的笑,并不是因为这个游戏会让他获得什么.我们在演奏乐器的时候觉得开心,并不是因为我们就通过这个拿到钢琴十级.我们在听笑话的时候哈哈大笑,并不是因为我们要记录下来这个笑话来炫耀给别人；我们在看小说的时候觉得心向往之,并不是因为这本小说能让我减压.
　　因为快乐就是快乐,投入的快乐是无条件的.
　　现在我们对投入有了下面的理解；
　　1.尝试是有可能成功,有可能失败的.
　　2.成功的尝试能收获到成果.
　　3.不成功的尝试能收获到智慧.
　　4.不管成不成功,投入能带来快乐.
　　既然这样,你为什么停止你内心对后果的担忧,投入一些呢?
　　一个投入之人：
　　在我们的生命动力课程中,有一个学员分享了她在新东方的少儿师资班中间的经历.她认识到一个有趣之人.
　　在少儿师资班学英语的四个月间,给我印象最深的是Maggie.她和我们不一样,我们大多是刚毕业几年,想进学习完马上找份工作养活自己.Maggie据说老公是富商,现在孩子上学了在家无事,出来学习算给自己找点事做.从她的穿用可以看出家里条件非常好,我们把她划为另一类人,毕竟她不用拼命学习面对未来的就业压力.
　　我慢慢观察到,虽然没有就业的目标,Maggie从来不迟到旷课,笔记也是做的工整详细,甚至不上课的同学借她的笔记来抄.回到寝室女生的夜聊一定少不了美容,有个同学介绍了一种很变态的洗脸祛痘办法,大概说用多少盐水和清水的比例混合,脸颊,额头,鼻子各揉搓多少下,然后你的脸上就会光滑无比.我们所有人听完一笑而过,都说这太变态了.但我发现Maggie第二天比平时早起一会,洗脸洗了很久.一个星期后,Maggie兴奋的告诉我们,那个洗脸的办法真好用,她脸上的痘痘去下去了!我们都说什么洗脸我们都忘记了……哦,我突然意识到,每次上课老师传授的小技巧,Maggie总是特别当回事,她一直都是最忠诚的实践者.
　　一个月后学校举行美文背诵大赛,大赛分为三轮.第一轮是任选一篇背诵,第二轮是从指定的10篇文章中抽签选出一篇背诵,第三轮从指定的20篇文章中抽签选出一篇背诵.我们班60人有中20人参加比赛,大部分人都没有参加,一是感觉这个对就业没有太大帮助,二是觉得自己英语一般,肯定会被PK下来.我们想：“既然拿不到奖就没有必要参加了吧.”除了成就最好的一个同学,没有人真正有兴趣.
　　让我们吃惊的是,Maggie也参加了.我们一致认为,她的英语水平是必死的状态.但是她准备的很认真,请外教帮纠正发音,每背下来一段就向大家展示,得到同学的鼓励后背的更带劲了.让我们更加吃惊的是,Maggie终于赢得了评委的认可,和另外两个班里英语最好的同学,3人一起进入的第二轮比赛.另外两个人,一个是在国外留学过讨厌死记硬背,没有再准备10篇指定的文章,而另一个人是以刻苦认真出名的,他不仅背下了10篇还要提前准备第三轮的20篇文章.Maggie和他们不一样,她还是以一半欣赏一半学习的心态,她说读的越多越觉得英语好美,背不下来没关系但是那种感觉让她觉得很美.到了比赛那天,Maggie只背下来4篇半的文章.但她还是很高兴的参加比赛.当她没有抽中自己准备的文章的时候,她问老师“老师,很抱歉我没有背过这篇,但是我特别喜欢另一篇文章,我可以背给你们听吗?”老师同意了,当她饱含感觉背到youthis.她陶醉的仿佛没有其他人存在,美极了.
　　而我就站在旁边,从头到尾一直看完这场比赛.我不禁问自己,如果我不是花时间去评价和围观,是不是我也能够做到?从此,我开始明白为什么有些人总是那么优秀.
　　有趣的心智模式与无趣的心智模式
　　“有趣”之人的心智模式是这样的.
　　难怪有些人会总是快乐和激情.全情投入.他们在成功的时候收获到成果,在失败的时候收获到智慧,而不管什么时候,他们都收获到过程中间的快乐!他们为什么不投入呢?他们有这样一个心智模式.
　　冒险?——投入!
　　投入是热爱生命的钥匙.什么是快乐?就是做事情既快,又乐!
　　我自己正在带领团队创业,同时也是职业规划师,我需要找到那些最好的人.所以我招聘的时候有一个原则：我会尝试挑战他们,如果工资很低,你会不会来做?
　　我宁愿选择那些能力不算最好,但是接受低薪做事情的人,而放弃那些能力最好,但是无法承受低薪的人.因为不看钱的工作的人,往往觉得只要是能从事这份工作,本身就是对他的最大报酬.事实上,当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候,他往往能够把工作做到最好,也一定会收到最多的报酬.
　　而“无趣”之人的模式是这样的
　　难怪那些吊儿郎当的人永远找不到真正的兴趣!因为害怕努力了也没有收获,他们根本就不投入!不投入和低投入的人没有乐趣,也很难得获得成果.心灵和外界都没有收获.他们不愿意面对这个事实,于是他们就对自己说：“我没有什么兴趣.”——这总比对自己说“我的能力很糟糕.”要好.
　　慢慢的这个模式会简化成为：
　　新事物?——　我不感兴趣!
　　当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞,生命也开始对他不感兴趣了.
　　这就是有趣之人心灵和物质都收获多多.而无趣之人心灵和物质都贫乏的原因.
　　无趣之人,往往是　无胆之人
　　你为什么那么喜欢上网呢?
　　在这个鬼大学,除了上网还有什么可以做的?
　　听说你挺喜欢读书的,为什么不去读读书呢?
　　因为……因为图书馆太远了,不方便.
　　我听说网吧好像比图书馆远一点点哦.
　　哦,是……其实我也不是那么喜欢读书的.
　　那你还有什么兴趣呢?
　　我比较喜欢街舞.
　　原来是这样,我们听说学校的街舞队的培训不错的呢,很多外校学生都来这学,你为什么不去试试看?
　　街舞队我知道,不过每天晚上都练习太晚了,影响学习.
　　我听说你晚上经常上网到三点,好像比街舞晚一点吧.
　　……是的,其实我也不太喜欢街舞.
　　那你喜欢什么?
　　在这个鬼大学里面,除了上网,还有什么可以做的呢?
　　这是我与一个网瘾的大学生的对话.当一个人觉得面对新事物觉得无力投入,或者害怕投入了也做不好.他们就会表现出对新事物的漠不关心.
　　忙碌的丈夫对家务表现“不感兴趣”,往往是由于没有留出投入的时间,或者再怎么做也会被妻子数落；
　　你的母亲对如何用电脑“不感兴趣”,也许是因为他们觉得自己用不好电脑,或者你让他们觉得他们太笨了；
　　老人们对任何事情都“不感兴趣”,是因为他们觉得自己能力不足,或者怎么做都年轻人没有年轻人好；
　　孩子对学习“不感兴趣”,往往是由于自己觉得没有学好的能力,或者再怎么努力也达不到父母的要求；
　　毕业生对工作“不感兴趣”,其实是觉得自己没有能赚钱的本事,或者是害怕再怎么努力也达不到自己心里的满意的目标；
　　朋友说对爱情“不感兴趣”,其实是觉得自己不够好,或者害怕自己投入感情也会失败.
　　但是没有人愿意说我很害怕,所以他们骗自己说,我根本不感兴趣!
　　他们不是缺乏能力,也不缺乏机会,他们缺乏的只是投入,对不知道结果的事情的投入!
　　无趣之人,往往不是无能之人,而是无胆之人.
　　所以每天问问自己,你到底是没有兴趣,还是不敢有兴趣?
　　生命就好像镜子一样,有趣之人对生活保持着极高的投入度,全力拥抱,生活也全力拥抱他.无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝,所以生命也躲开他.

、心里想做什么就去做。
、不要犹豫。
、越是犹豫就越不敢做，不敢做到最后你就不敢想了，反而会越来越无聊。

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