外国人每天都要喝大量的咖啡,咖啡除提神外还有那些好处?真不明白外国人这样喜欢喝咖啡,有什莫特别的好处?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/24 20:43:01
外国人每天都要喝大量的咖啡,咖啡除提神外还有那些好处?真不明白外国人这样喜欢喝咖啡,有什莫特别的好处?
外国人每天都要喝大量的咖啡,咖啡除提神外还有那些好处?
真不明白外国人这样喜欢喝咖啡,
有什莫特别的好处?
外国人每天都要喝大量的咖啡,咖啡除提神外还有那些好处?真不明白外国人这样喜欢喝咖啡,有什莫特别的好处?
喝咖啡的好处
1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等.
2.咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用.
3.咖啡有解酒的功能.酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外.
4.咖啡可以消除疲劳.要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能.
5.一日三杯咖啡可预防胆结石.对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%.
6.常喝咖啡可防止放射线伤害.放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染.印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类.
7.咖啡的保健医疗功能.咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用.
8.咖啡对情绪的影响力.实验表明,一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响.
过度使用
在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致“咖啡因咖啡中毒”.咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐（反射亢进）,失眠和心悸 （一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用,许多学生在应付考试时及做夜班的人均会服用咖啡因药片.严格上的的上瘾的定义下,只有逐渐增高用量才是上瘾,用咖啡因依赖描述更为恰当一些,但是在一个被广泛接受的定义下,所有慢性的很难摆脱的行为都叫做上瘾,所以也可以用咖啡因上瘾来描述.）另外,由于咖啡因能使胃酸增多,持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡,糜烂性食道炎和胃食管反流病.然而,因为无论是正常的咖啡还是脱咖啡因咖啡,都会刺激胃粘膜,增加胃酸分泌,所以咖啡因可能不是咖啡唯一的成分. 四个被精神疾病诊断与统计手册（第四版）所验证的由咖啡因引起的精神紊乱包括咖啡因过度兴奋、咖啡因焦虑症、咖啡因睡眠失调及其他咖啡因相关紊乱.
习惯而已。。。到处都是咖啡店。。。就和中国的珍珠奶茶一样 = =
喝咖啡的好处还是蛮多的
（1）咖啡含有一定的营养成分。
（2）咖啡对皮肤有益处。
（3）咖啡有解酒的功能。
（4）咖啡可以消除疲劳。
（5）一日三杯咖啡可预防胆结石。
（6）常喝咖啡可防止放射线伤害。
（7）咖啡的保健医疗功能。
（8）咖啡对情绪的影响力。...
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喝咖啡的好处还是蛮多的
（1）咖啡含有一定的营养成分。
（2）咖啡对皮肤有益处。
（3）咖啡有解酒的功能。
（4）咖啡可以消除疲劳。
（5）一日三杯咖啡可预防胆结石。
（6）常喝咖啡可防止放射线伤害。
（7）咖啡的保健医疗功能。
（8）咖啡对情绪的影响力。
收起
这个问题我也问过一个我认识的老外朋友。他说，若早上起来不喝一杯咖啡，他会一整天都没精神。咖啡里有咖啡因，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。感觉他们对咖啡已经产生依赖了。