胆固醇的来源是什么如题
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/24 03:02:55
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胆固醇的来源是什么如题
胆固醇的来源是什么如题
胆固醇的来源是什么如题
人体内的胆固醇并不全是由食物所提供,其来源有两方面,一方面是胆固醇在体内可由糖和脂肪的代谢中间产物自行合成,称“内源性胆固醇”,约占人体胆固醇总量的75%.可见人体胆固醇主要来源于体内合成,而且合成量是由人体的反馈作用自行调节和控制的,如果某些因素破坏这种反馈,造成代谢紊乱,也就破坏了血胆固醇的代谢平衡,使血浆胆固醇在血管壁上加速沉积,导致血管系统疾病.另一方面的来源是由各种食物所含的胆固醇,称“外源性胆固醇”,约占人体胆固醇的25%.如果外源性胆固醇摄入过多,也就造成胆固醇代谢紊乱.内源性的胆固醇的合成我们一般难以控制,所以我们只能控制外源性胆固醇的摄入量,少吃含高胆固醇的食品. 植物性食物中极少含胆固醇,但含有大量植物固醇,如豆固醇、谷固醇等.这些植物固醇对人体没有害处,反而有抑制胆固醇吸收的作用. 健康知识无处不在,关键是我们能不能及时的发现并学习,可以去 www.sd1861.com 多学习一下啊,很有帮助的,希望我说的这些可以帮到你