少食多餐什么意思
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/30 13:52:43
少食多餐什么意思少食多餐什么意思少食多餐什么意思就是说你每餐不要吃得太多但是可以多吃几次比如饭后的零食和水果一下子吃得太多胃承受不了太大的压力还有就是吃饭不要太快这样对消化液不好就是每次进食少，每天可
少食多餐什么意思
少食多餐什么意思
少食多餐什么意思
就是说你每餐不要吃得太多
但是可以多吃几次
比如饭后的零食和水果
一下子吃得太多胃承受不了太大的压力
还有就是吃饭不要太快
这样对消化液不好
就是每次进食少，每天可以吃多餐
每顿饭少吃点儿，多吃几顿饭。