怎么开发大脑的潜能
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/21 23:15:08
怎么开发大脑的潜能
怎么开发大脑的潜能
怎么开发大脑的潜能
左脑是语言逻辑脑,右脑是直觉图像脑,但是对于我们大多数人而言,左右脑的使用是不平衡的,大多数情况是,左脑的使用远远比右脑要多.但是左脑和右脑均衡使用,对我们的益处会更大.睿德青少年教育下面就给你介绍几种大脑潜能开发的方法：
第一,每天利用零散时间构建自己的梦想舞台.想要过怎样的生活,对于学习、工作、家人、朋友有着怎样的期待,如何提升自己
,为自己搭建理想的奋斗舞台,设立目标,不断填充这个舞台,当它越来越清晰的时候,你离实现它的时间就越来越近了.充分利用你的想象力、直感力,调动丰富的情感,以及逻辑条理能力,用心完成这一伟大工程项目吧!
第二,学习时间也可以用来锻炼思维.左脑严谨的逻辑思维与右脑发散的形象思维并不总是相互冲突的,实际上二者是有机统一的,只不过在生活中很多人不能够游刃有余地驾驭两种思维,因此看起来二者似乎是相互矛盾的,但这只是一种假象.青少年朋友们在学习过程中不妨多多利用你的右脑思维,利用发散式的、形象式的思维模式来为学习找点乐趣.让你的左脑思维临时休息一下,欣赏一下右脑思维的多变.
第三,业余活动是极好地训练左右脑思维的大好时机.运动不仅可以锻炼身体,更可以活跃精神、开发脑力,尤其是那些可以协调运用左右肢体的活动,灵活的四肢本就该应有同样的待遇,千万不要让其中的任何一肢体携带偷懒哦!户外活动、体育锻炼、自然探秘、各种竞赛,都是非常不错的提升脑力的机会.紧抓住业余生活的活动开发左右脑,不妨碍生活,反增添丰富性.
第四,经典阅读与英语学习同样是锻炼左右脑的途径.这里强调的是左右脑记忆,平时我们使用的一般都是左脑低速记忆,而研究表明右脑是一种快速大容量的记忆,而这种记忆完全可以通过后天训练开启强化,最佳途径则是经典阅读与英语学习.大量地诵读达到自然地记忆,或者通过图像式的摄取快速存储记忆,经过一定时段的训练后便可以达到这样的效果.
第五,晚间休息让阿尔法音乐为大脑按摩.阿尔法音乐又叫做潜脑音乐、右脑音乐、脑波音乐,对于右脑潜能的开启特别有帮助,经常聆听有助于开发想象力、创造力与直感力等.此外,对于舒缓压力、放松心情、睡眠均有助益.
睿德青少年教育温馨提示：青少年时期是开发大脑潜能的最佳时期,一定要好好把握这个好时机,利用这些好方法让自己变得更聪明哦!