人体一天至少跑多少千米?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/28 18:11:00
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人体一天至少跑多少千米?
保持健康,每天走上七八千米就可以了,包括在房间里的走路都算上.
如果要减肥,要计算摄入量的.消耗总热量要大于摄入量才能减