学生生活正确的坐姿,站姿,每个动作的做法

学生生活正确的坐姿,站姿,每个动作的做法
学生生活正确的坐姿,站姿,每个动作的做法

学生生活正确的坐姿,站姿,每个动作的做法
先谈谈----------------走姿：
　　走路时用大踏步的方式进行的人,其身体非常健康而善良,此种人十分好胜而顽固.
　　走路姿态非常柔弱的人,精神也十分衰弱,即使他的体格很健壮.当他一遇到精神上的打击,就立刻崩溃.
　　拖着鞋子走路的人,抑或说是鞋跟磨损较严重的人,缺乏积极性,不喜欢变化,此外亦无特殊才能,在命运方面容易受阻.不过,由足脚力学的观点来看,此种姿态在医学上有重大意义,关于这一点我们将在后面加以详细介绍 .
　　以小快步伐行走的人性情急躁,或许是由于腿短的原因所致.不过,走得快的话,心情自然较为急迫.“先悲而后泣,后泣而先悲”,悲与泣是有因果关系的.
　　与小快步相反,爱迈大步且顺一直线悠哉游哉步行的人,如果是女人这样走路,那么她的独立心很强,而且不太顾家.
　　行进时步伐零乱的人,其神经不太健全,通常会背叛其亲长,或遭到破产的命运.
　　一面走路一面回头看的人,其猜忌心与妒嫉心特别强烈.
　　步行时上身很小摆动的人,为长寿之相.同时,这种人也较具有蓄财之心.
　　走路时将身体往前弓的人,在其往后的命运中的运势不会太好.
　　走路时把右肩抬起来的人,是权威主义者.古代时的官吏或教师大多属于此类.
　　不抓吊环,而仅抓环上的皮革的人,可说是洁癖家,他觉得环圈任何人都拉 ,一定有细菌.他也是位欲意极强的人.
　　只用指尖勾住吊环的人,其独立自主心极强.如果是男性,他个性比较高傲 ,虽然他有时也听别人的话,但决不附和雷同.
　　紧握吊环的人,喜欢将手与吊环完全接触,如此他可获得掌握感.他的独占欲比他人加倍强烈,同时他也十分希求安定.
　　一个人一只手抓两个吊环的人,其依赖心很强,或是意志薄弱的人,或是他已非常疲劳了.
　　用指尖捏着吊环,无论电车如何晃动,他都站得极稳,他的手指只不过是形式上的抓抓而已.他是非常慎重的人,不太依赖别人,同时作任何事都是考虑得很周到.
　　虽然抓住了吊环,但手却不停的在动的人,是有神经质的人,也表示出他内心十分不稳定.
　　然后是------------站姿
　　1、垂手式.是最基本的站姿.它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂,双手放在身体两侧,头正,两眼平视,嘴微闭,下颌微收,面带笑容；下半身双腿应靠拢,两腿关节与髋关节展直,双脚呈“V”字型,身体重心落在两脚中间.一般用于较为正式的场合,如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等.
　　2、握手式.主要用于女士.是在基本站姿的基础上,双手搭握,稍向上提,放于小腹前.双脚也可以前后略分开：一只脚略前,一只脚略后,前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢.
　　男士有时也可以采用这种姿态,但两脚要略微分开.可用于的礼仪迎客,也可用于前台的站立服务.
　　站立时不要过于随便,驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观.
　　站着与别人谈话时,要面向对方,保持一定距离,太远或太近（特别是对异性）都不礼貌.姿势要站正,上身可以稍稍前倾,以示谦恭,但身斜体歪、两腿叉开很大距离、两腿交叉或倚墙靠桌、手扶椅背、双手插腰、以手抱胸等都是不雅观和失礼的姿态,这样会破坏自己的形象.两腿交叉站立的姿势,是十分不雅的,这是一种轻浮的举动,极不严肃.手插在腰间,是一种含有表示权威和进犯意识的姿势,如在男女之间还有“性的侵略”的意识.正式场合,双手也不能插在衣袋中,实在有必要时可单手插入衣袋,但时间不宜过长.以手抱胸的姿势,表示的是不安或敌意,也包含“我对你的看法不能苟同”的意思,在与用户的交往中,是不宜出现的.
　　最后是--------------坐姿
　　优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息,同时也显示出高雅庄重的良好风范,要符合端庄、文雅、得体、大方的整体要求.
　　我们经常会见到一些不雅致的坐法,比如两腿叉开,腿在地上抖个不停,而且腿还跷的老高,这时无论你穿什么样的衣服、裤子或裙子,都不能这样做.
　　女士应在站立的姿态上,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下来,两个膝盖一定要并起来,腿可以放中间或放两边.
　　如果想跷腿,两腿需是合并的,假如你穿着的裙子较短时一定要小心盖住.特别是一些经常走动工作或要上高台坐下的女士,都不适合穿太短的裙子,并且不能两腿分开.男士坐的时候膝部可以分开一点,但不要超过肩宽,也不能两腿叉开,半躺在椅子里.
　　入座时的基本要求有：
　　在别人之后入座.出于礼貌,和客人一起入座或同时入座时,要分清尊卑,先请对方入座,自己不要抢先入座.
　　从座位左侧入座.如果条件允许,在就座时最好从座椅的左侧接近它.这样做,是一种礼貌,而且也容易就座.
　　向周围的人致意.在就座时,如果附近坐着熟人,应该主动跟对方打招呼.即使不认识,也应该先点点头.在公共场合,要想坐在别人身旁,还必须征得对方的允许.还要放轻动作,不要使座椅乱响.
　　以背部接近座椅.在别人面前就座,最好背对着自己的座椅,这样就不至于背对着对方.得体的做法是：先侧身走近座椅,背对着站立,右腿后退一点,以小腿确认一下座椅的位置,然后随势坐下.必要时,用一只手扶着座椅的把手.
　　离座时的基本要求有：
　　事先说明.离开座椅时,身边如果有人在座,应该用语言或动作向对方先示意,随后再站起身来.
　　注意先后.和别人同时离座,要注意起身的先后次序.地位低于对方时,应该稍后离座.地位高于对方时,可以首先离座.双方身份相似时,可以同时起身离座.
　　起身缓慢.起身离座时,最好动作轻缓,不要“拖泥带水”,弄响座椅,或将椅垫、椅罩弄得掉在地上.
　　从左离开.和“左入”一样,“左出”也是一种礼节
　　---------------------------感受
　　在现代社会,礼仪已经上升到我们的第二张脸.试想一下,一个穿着得体、妆面精致的女士如果言行举止粗俗、不得体,那么她的形象仍然是非常失败的.
　　礼仪,顾名思义,礼,是自己对别人的尊重、礼貌；而仪,就是通过某种具体的方式将其表达出来.所以,礼仪是一定需要某种形式和规则的.
　　人的一举一动、一言一行无不反映出她的素质、教养和身份,下面重点说说最基本的站姿、坐姿和握手