低钾平时吃什么药效果好拜托各位大神
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/28 23:40:34
低钾平时吃什么药效果好拜托各位大神低钾平时吃什么药效果好拜托各位大神低钾平时吃什么药效果好拜托各位大神别吃药,是药三分毒,建议你食补:含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、
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别吃药,是药三分毒,建议你食补: 含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量.另外,茶叶中也含有1.1%~2.3%的钾,经常喝茶水可以补充钾.
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