如何做到沉着冷静比赛的时候总是想取胜,焦虑影响了我的发挥.平时又没有紧张感,训练质量上不去,

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/20 04:02:29

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如何做到沉着冷静
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你真想取胜?
我是听一个心理医生的办法的
你把【我要在比赛中沉着冷静】这个写在纸上贴在你能看见的地方每天大声读20-30变
这样的话你的潜意识就会接受了哦
潜意识是现意识的3万被累

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