喝冷开水有益吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/06 09:35:48
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喝冷开水对身体是有益处的.
凉开水的性质与生物细胞的水十分接近,比较容易透过细胞膜,具有奇异的生物活性.人们常喝凉开水,会提高内脏器官产生脱氢酶的能力,使肌肉组织中的乳酸积累降低,减轻疲劳感.
常喝凉开水能促进新陈代谢,增加血液中血红素的含量,增强抵抗疾病的能力,不易患咽炎.
经常用凉开水洗涤皮肤,可以使皮肤柔软、细腻而富有弹性.
饮用凉开水要把握水冷却的时间,一般在冷却后暴露在空气中四小时以上,气体会再度溶入,凉开水奇妙的生物活性会丧失70%以上.
因此,最好凉开水在四小时以内使用.装凉开水的气皿加盖后,避免和空气直接接触,使用时间可相对的延长.