女子三日不断藕,男子三日不断姜.

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/28 17:02:46

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按中医理论,生姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语.宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚,面色童相,“自言服生姜40年,故不老云”.传说白娘子盗仙草救许仙,此仙草就是生姜芽.生姜还有个别名叫“还魂草”,而姜汤也叫“还魂汤”.
熟藕性温,有养胃滋阴功效,藕节含有丰富的单宁酸,有收缩血管作用,可止血治疗吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症.鲜藕熟食无祛瘀清热功效,有滋阴、补心、益胃的作用.脾胃虚弱者宜食用熟藕.藕生熟都可食用,也可入药,是生活中不可多得的菜肴和健身补体佳品.尤其是女性,更应“三日不断藕”.
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